私が整体を学ぶずっと前の十代後半から、筋肉の発達と体脂肪を減らすこと、骨の発達に向き合っていた過去があります。 筋肉と体脂肪 当時は飽きることなくいつもそれらのことを考え続けていました。 私が会社に勤めていた頃、祖母は整形外科を何か所も変えて…