坂本あんらくの整体冒険記

体のこと、健康のこと、経験を通して感じたことを綴っていきます。

2023-05-01から1ヶ月間の記事一覧

太ももの前が痛い

先日ブログに書いた股関節の痛みの方ですが、「太ももの前が痛いこともある。」と仰っていました。 該当する痛い側の股関節の下に伸びる筋肉としては大腿四頭筋でしょうか。 脚の硬い部分は大腿四頭筋の筋腹よりも膝の皿まで伸びているスジ(腱)がピーンと…

股関節が変形してしまう

歩く時に踏み込んだ脚側の股関節がズキンと痛むなら、それを我慢して過ごしているとその股関節が変形してしまいます。 上の絵では正常な球型の股関節から悪化し、球だった股関節の形が崩れていますね。 この状態の股関節は可動域がかなり狭くなってしゃがむ…

「脚が外を向いてきたんです‥」

股関節の痛みで当院に来られた方、痛みの他に「脚が外を向いてきたんです。」と仰っていました。 痛い方の脚が外を向き始めていることも心配されていました。 股関節の変形が無い状態ならば、“筋肉が硬くなることで骨が引っ張られている”状態です。 上のイラ…

半月板を損傷したA子さん

A子さんの長引く膝痛のきっかけになったのはテニス中のアクシデントでした。 A子さんはテニスを旦那さんとしていたがつまづいた拍子に膝に激痛が走りうずくまってしまった。 その日を最後にテニスはもとより大好きな登山も出来なくなってしまっていたそうで…