前回は、膝の痛みが悪化しないように痛い動作はしない、という話でした。 この記事を読んでいただいている皆様には非常に細かいと感じるかもしれませんが、膝が悪化する時の話をします。 膝が悪化する時は、痛い時ですか? どうでしょうか? どう思われます…
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