坂本あんらくの整体冒険記

体のこと、健康のこと、経験を通して感じたことを綴っていきます。

2023-03-12から1日間の記事一覧

バレエの足への負担

バレエでは「床を足で感じることを意識しなさい。」と頻繁に先生に言われていました。 宇宙人が初めて地球に来て、足裏で床を感じるのならできると思いますが、生まれてからずっと足裏で床の上に立っているのは頭り前ですから、「床を感じる」ことは意識して…